Pühapäev

Igale mehele oma K.P! (küll nad võivad ikka lollid olla).

Teisipäev

Ikka valus :(

Laupäev

Tuleb pikem paus kui esialgu sai planeeritud. Vasak jalg on jäme nigut pakk ja valus, ja lonkan ka. Tuleb asendustegevuse leidmisele mõelda.

Neljapäev

12 min Karlovas. Tegin eile vasakule pahkluule millegagi liiga, täna oli paras piin. Tulingi teistpidi koju tagasi. Homme õnneks sundpuhkus, ülehomseks loodame varesele valu, harakale haigust.

Kolmapäev

18 min Karlovas. Lõpuspurt tuli rekordkiirusel. Pulsikella pole endiselt muretsenud, aga oli täitsa nii.

Esmaspäev-teisipäev

Vastavalt 16 ja 18 min. Mis ring, mis ring? Sama ring, mis eile. Jooksin kui leebe tuul, nagu Kristjan soovitas.

Pühapäev

2 km + saunad-värgid. Puhkepäevaks sobib küll ;)

Laupäev

3 km + kogu muu pakett. Elu on lill.

Reede

2 km + mullivann + tselluliidi ehmatamine + infrapuna. Mmmmõnus!

EsmaspäevTeisipäevKolmapäevNeljapäev

Esimesed 2 päeva Kiel'is, Atlantic hotelli fitnessis, mis polnud sugugi paha. Mõlemad päevad 20 min. Kolmapäeval-neljapäeval Hamburgis Grand Elysee SPA-hotelli fitnessis, esimesel korral 4 km; teisel päeval põletasin kõigepealt läbi häda 100 kcal'i velol ja crosstraineril, sest jooksulindid olid hõivatud ühe vahva pisikese tüdruku ja tema oluliselt vähem vahva isa poolt. Aga - õnneks lahkusid nad ühel hetkel ja nii sain lindil veel 2,5 km joosta ka. Ja pärast seda vedelesin 2,5 h SPA-s ja triitisin ennast erinevate headustega. Olen paks nagu aam, aga see ei morjenda mind sugugi. Või kui, siis ainult natuke ;)